Sporty walki w pigułce

Korzyści z uprawiania sztuk walki

4 501

Z pewnością istnieją osoby, które nie widzą żadnych zalet z uprawiania np. boksu. Złośliwi tą dyscyplinę bardzo często nazywają,,mordobiciem”, ,,bezmyślnym obijaniem twarzy”. Jednak czy te wszystkie docinki są aż tak prawdziwe? Oczywiście, że nie. Warto podchodzić do tego tematu w zupełnie inny sposób.

Z pewnością każdy bokser potwierdzić może to, że to właśnie ta sztuka walki, która się opiera na biciu na pięści gwarantować może bardzo dużą liczbę korzyści. Zalety z boksu to z pewnością – ogólny rozwój koordynacji ruchowej. Warto powiedzieć o tym, że to właśnie ta sztuka walki w niesamowity sposób poprawiać może refleks a także spostrzegawczość. Da się to wszystko zaobserwować w przypadku największych bokserów na świecie, którzy w swoich pojedynkach tak często unikali ciosów wyprowadzanych przez rywala aby następnie zadać swój atak, który kończył się mocnym obiciem twarzy lub po prostu natychmiastowym nokautem.

Boks to na pewno nauka pokory, skupienia. Dlaczego o tym należy powiedzieć? Przede wszystkim w ringu należy być skoncentrowanym przez wszystkie rundy. Nie można sobie pozwolić na odsłonięcie swojej gardy gdyż to niestety będzie skutkować mocnym ciosem przez rywala lub w najgorszych przypadkach najgorszym nokautem.

Czy bokserzy są strachliwi i niepewni siebie? Oczywiście, że nie. W tym przypadku warto powiedzieć o tym, że stają się oni bardzo pewni siebie a dodatkowo bardzo męscy. Wystarczy spojrzeć na ważenia dokonywane bezpośrednio przed walką. Przeciwnicy patrzą sobie z zaciętością w oczy tak jakby pojedynek miałby się stoczyć za chwilę. Z pewnością gdyby nie publiczność i osoby obok potocznie ,,rzuciliby się do swoich gardeł”.

Boks to także poczucie satysfakcji a także dawka energii. Z pewnością zawodnik przed walką musi poświęcić dużą liczbę czasu na treningach. Na pewno takie działanie będzie mu dawać dużą dawkę energii, która nie tylko będzie przydatna do przyszłej walki ale także zastrzyk mocy na swoje życie. Taka aktywność fizyczna oprócz tego, że potrafi odpowiednio dodawać pewności siebie również we wspaniały sposób może poprawiać całą wydolność fizyczną.

Trening bokserski z pewnością może uczyć cierpliwości i spokojnego podejścia do świata. Każdy bokser już nieraz sobie uświadomił to, że na ringu nie ma żadnych łatwych wygranych. W tym przypadku aby pokonać rywala należy stoczyć walkę nie tylko z rywalem ale także z samym sobą – swoją psychiką.

Boks to także sposób na swój styl życia. Czy lepiej jest pójść na salę treningową aby dać z siebie wszystko aniżeli znowu spędzać nudnego popołudnia przed ekranem telewizora? Wybór w dużej mierze zależy tylko od nas. Decyzja przypadająca na boks nieść może wiele korzyści. Warto zdać sobie sprawę, że w przyziemnych sprawach treningi boksu dawać mogą swoje plusy – w przypadku ataku w ciemnej uliczce będziemy umieli się swobodnie bronić, w trakcie spaceru z kobietą nie będziemy mieli żadnego problemu z jej obroną gdyż wiele razy zaczepki ,,podejrzanych typów” to chęć pokazania, że w grupce osób potrafią więcej zdziałać.

Zostaw odpowiedź