Sporty walki w pigułce

Wybór worka bokserskiego

3 075

Nawet osoby zaawansowane, które regularnie uprawiają sztuki walki mogą mieć czasem problemy z wybraniem dla siebie odpowiedniego sprzętu do ćwiczeń. Warto się dowiedzieć o tym jakie należy wyróżniać worki bokserskie jako podstawowy element w treningu każdego zawodnika MMA lub boksera.

Jako pierwszy należy wymienić tradycyjny klasyczny worek bokserski. Bez wątpienia to jeden z bardziej popularnych rozwiązań dla bokserów. Bez żadnych przeszkód znajdzie zastosowanie przez zawodników początkujących jak i tych, którzy są już na wyższym poziomie. Istnieją rozmiary, które mogą służyć zarówno do szlifowania techniki ręcznej ale także kopnięć.

Drugim typ to worek służący do treningu MMA. Czy w tym przypadku taki sprzęt należy zaliczać do tych najbardziej podstawowych? Oczywiście, że nie. Ta sytuacja dotyczy specjalistycznego sprzętu, który tak właściwie za sprawą swoich kształtów oprócz gwarancji jakości zapewniać może specjalnie dostosowane treningi mające na celu poprawę techniki np. w stójce, parterze, rzutów na matę. Za sprawą specjalnej budowy każdy trenujący może liczyć na optymalne ćwiczenia przy zastosowaniu nawet ciosów podbródkowych. Dla kogo jest przeznaczony tego typu worek bokserski? Przede wszystkim warto powiedzieć o tym, że to rzecz zalecana wszystkim zawodnikom MMA a także profesjonalistom, którzy zamierzają nieustannie trenować swoje techniki uderzeń.

Trzecim typem o którym należy powiedzieć związany jest z workiem treningowo-hakowym. W jakim celu warto stosować tego rodzaju sprzęt? Przede wszystkim odpowiada za trening ciosów podbródkowych a także ciosów hakowych. Dla kogo głównie zalecany jest tego rodzaju sprzęt? Przede wszystkim dla osób, które trenują boks i mają na celu poprawę techniki ciosów w podbródek.

Na samym końcu należy postawić na co raz bardziej popularną gruszką bokserską. Dla kogo tak w zasadzie jest przeznaczony ten sprzęt? Przede wszystkim odpowiadać on może osobom, które zamierzają ćwiczyć swoje uderzenia hakowe a oprócz tego podbródkowe. Waga takiego sprzętu to najczęściej 30kg, na pewno to idealna alternatywa do tych klasycznych worków treningowych. Jaka jest główna zaleta ze stosowania tego rodzaju rozwiązania? Przede wszystkim nie należy posiadać aż tak duże przestrzeni aby uprawiać swój trening. Nawet w pokoju o mniejszym metrażu można spokojnie zamontować tego rodzaju sprzęt.

Każdy zawodnik, który regularnie uprawia treningi bokserskie lub MMA nie powinien mieć żadnych problemów związanych z wybraniem swojego idealnego sprzętu. Warto wiedzieć o tym, że to właśnie bokserski worki poprawiać mogą kondycję nie tylko fizyczną ale także psychiczną.

Zostaw odpowiedź